PÁR ŘÁDEK, JAK TO DĚLÁM...
Když jsem r. 2005 odcházel z kliniky, uvědomoval jsem si, že fyzioterapie je na rozcestí. Na několika rozcestích... Mí učitelé, protagonisté světoznámé Pražské myoskeletální školy, pomalu odcházeli a jejich jedinečné funkční myšlení: "Vomakat si to", koukat na člověka uceleně, mít na něj čas, naslouchat mu, jak svůj problém popisuje, sledovat ho v průběhu terapie...“, jakoby odcházelo s nimi.
V prostředí dnešních zobrazovacích metod, jež prokouknou tělo rychle, hluboce a detailně, lidé nicméně cítí, že jim tyto zůstávají dlužny odpověď na to, co vlastně bolí. Není divu, zaměřením se jen na ukázané místo nemohou vidět celý kontext pohybů člověka, jeho rutinu, psychosomatiku, ergonomii...Má fyzioterapie je tak hlavně o šikovných rukách, přemýšlivé mysli a dobrém kontaktu s klientem.
Nepoužívám, co jsem používal na klinice: elektroléčbu, ultrazvuk, magnet, laser, tejpy, opichy, léky. Vyšetřuji dotykem a očima, koukám na klienta při pohybu. Zajímá mne, kde má svalové dysbalance, zkoumám rozsah jeho kloubů, jeho pohyby, asymetrie, dominance, i třeba jeho boty. Ponejvíce pak dělám relaxační masáž, občas něčím zacvičím, odblokuji blokádu, protáhnu fascie a ztuhlé svaly, zlepším metabolizmus mazných tkání a kloubních pouzder, odlepím přilnuté šlachy, vazy apod. Naučím klienta, jak se polohovat při práci i jak se zrelaxovat. Často dávám i úkol na doma, jak si individuálně zacvičit a osvojit nové pohybové vzorce.
Vím, že většina lidí volí fyzioterapii "na pokladnu". O tom je možnost volby a je to tak dobře. Já si však na pestré paletě fyzioterapie našel jiné místo. A jsem za to rád. Stejně malujeme jeden obraz.
Autorské články na Wiki:
Jan Jirout, Vladimír Janda, František Véle, Pražská myoskeletální
škola, Reciproční inhibice, Manipulační terapie, Postizometrická
relaxace svalů, Fascie, Kloubní hra (Joint-play), Kloubní pouzdro,
Zmrzlé rameno, Léčebná tělesná výchova, Patní ostruha,
Synoviální bursa, Feldenkraisova metoda, Zkřížený syndrom,
Syndesmóza (a příspěvky do mnoha článků v odkazech)
Užitečné www:
www.erikdalton.com (Myoskeletal alignment techniques)
www.karellewit.cz
www.rolfing.com
A bezpočet dalších
Oblíbená literatura:
VÉLE, František, Kineziologie pro klinickou praxi (1997)
LEWIT, Karel, Manipulační léčba v rámci léčebné rehabilitace
(1990)
ROLF, Ida P., Rolfing: reestablishing the natural alignment and
structural integration of the human body for vitality and well-being,
Healing arts press, Vermont (1977)
MENNELL, J., The Science and Art of Joint Manipulation, The
Spinal Column, London, Churchill, (1952)
BARBOR, R., Das Schultergelenk, Manuelle Medizin, 10, (1982)
CYRIAX, J., Textbook of orthopaedic medicine. London, Cassel
(1950)
TICHÝ, Miroslav, Funkční anatomie pohybového aparátu, Refit
(1992}
VÉLE, ČUMPELÍK, BORTLÍKOVÁ, V., Cvičení a prevence
civilizačních chorob (1980)
• JANDA, Vladimír, Základy kliniky funkčních /neparetických/
hybných poruch (1982)
• JANDA, Vladimír, Dynamické hybné stereotypy a jejich význam
v reedukaci hybných poruch (1968)
• JANDA, Vladimír, On the concept of the postural muscles and
posture (1983)
• JANDA, Vladimír, Introduction to the functional pathology of the
motor system (1982)
• JANDA, Vladimír, Bolesti v zádech. Protiklady, tendence a řešení
(1988)
• JANDA, Vladimír, Přetěžování horních končetin opakovanými
pohyby (1988)
• JIROUT, Jan, Studies on the dynamics of the spine (1956)
• REJHOLEC, Václav, Revmatismus (rady nemocným), Avicenum
(1990)
KŘÍŽ, V., Kybernetická a mechanická teorie vertebrogenních potíží,
Časopis rehabilitace a fyzikálního lékařství (1998)
RYCHLÍKOVÁ, Eva, Funkční poruchy kloubů končetin, Avicenum,
(1980)
RYCHLÍKOVÁ, Eva, Skryto v páteři (1985)
RAŠEV, Eugen, Škola zad (1992)
BUTLER, David S.,JONES, Mark A., Mobilisation of the nervous
system, Churchil Livingstone (1991)
FELDENKRAIS, Moshé, Body and Mind, Feldenkrais Verband
Österreich, Vienna (2004)
FELDENKRAIS, Moshé, Pohybem k sebeuvědomění -
Feldenkraisova metoda, Pragma